GW記録
3月13日～3月17日分まで

3/13　アルコール・薬物依存GW
ここ一週間の引き金と対処法について話したのち、テキストを進めました。今までの引き金を、人、モノ、時間、気持ち等に分析して思い出しました。また、今後考えられる大きな引き金を想定し、対処法を考えました。

3/16　発達障害GW
「就労のオープンクローズ」「自分の枠組み」「自分を好きになるには」「他者との違和感」等がキーワードとなり、参加者の過去や今までの体験談、今悩んでいること等をシェアリングしました。

3/17　ギャンブル依存GW
ここ一週間の引き金について確認したのち、今後引き金が来たときにどのような対処法をする予定かを確認しました。その後、「金銭管理」「カードキャッシング」等がテーマとなり、自身のお金の使い方や管理の工夫点等を共有しました。

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