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グループワーク報告(2018年6月11日~6月15日分)

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GW記録
6月11日~6月15日まで

 

6月11日(火)発達障がいGW
コミュニケーション・トレーニングとして、「ア行トーク」のワークを行いました。食べ物や地名を母音になおして話し、それを相手に聞き取ってもらうというものです。相手に伝えるとき、相手から聞き取るときのそれぞれのコツについて話し合い、共有しました。

 

6月15日(金)うつの認知行動療法GW
うつが思考、行動、身体、感情にどのような影響を及ぼすのかを学びました。その後自分のストレス状況について振り返ってもらいました。また、ストレスに対する対処法を話し合い、参加者で共有しました。

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