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グループワーク報告(2017年11月13日~11月17日分)

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GW記録
11月13日~11月17日まで

 

11月13日(月)就労支援GW
参加者の就労状況や進捗状況、近況などについて意見交換や話し合いを行いました。
また、今後一般就労に向け何が必要なのかどうして行けばいいかなど参加者全員で話し合い共有いたしました。

 

11月14日(火)不安・パニック障害GW
【お休み】

 

11月16日(木)発達障がいGW
アンガー・マネジメントについて資料を読み、理解を深めました。怒りのみではなく、感情との付き合い方について話し合いました。感情が自然と出てくること、役割があることを学びました。そのうえで、デメリットを減らすためにどのようなことができるかをシェアしました。

 

11月17日(金)うつの認知行動療法GW
ストレスモニタリングを行いました。要素ごとに分けて観察することで、ご自身のストレス反応についてより多く気づきが得られていた様子がありました。それぞれのストレスをシェアする中で、ご自身の傾向・変化に気づくこと、共感が得られること、楽しめることがありました。

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