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グループワーク報告(2017年4月17日~4月21日分)

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GW記録
4月17日~4月21日分まで

 

4/17 薬物・アルコール依存GW
ここ一週間の引き金と結果を確認したのち、テキストを進めました。「信頼と正直さ」をテーマに実施しました。周囲への信頼を失った経験や、周囲に嘘をついて薬物やアルコールを使用していた過去を振り返り、正直に話すことの大切さを考えました。

 

4/18 不安・パニック障害GW
「アクションプランを立てる」を目標にグループを進めました。今までやってみたかったこと、やれずにいた事などを振り返り、新しいチャレンジとして、今何ができるかを考えました。また、それに対しての予測される結果と対処法を考えました。

 

4/20 発達障害GW
「感情との付き合い方」をテーマに実施しました。「人は喜びを感じた時にどのような行動をとるのか」をブレーンストーミングを通して考え、表にまとめました。普段から感情を出している方、実は中々感情を出せていない方など自分のパターンについて振り返りました。

 

4/21 ギャンブル依存GW
ここ一週間の引き金と結果を確認したのち、セッションを進めました。「自分の居場所」がテーマとなりました。自分が嘘をつかないで、正直に話せる場所があることの大切さを考えました。また、今後、どのようにギャンブルを止めていくのかを検討しました。

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