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グループワーク報告(2017年1月10日~1月13日分)

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GW記録
1月10日~1月13日分まで

 

1/11 不安・パニック障害GW
「パートナー関係」「親子関係」「友人関係」「仕事」「教養」「趣味、娯楽」「健康」の項目について、今後自分がどうなりたいか、どうありたいかを考えてまとめました。仕事に就きたい、身体だけではなく心の健康も保ちたい等の話がシェアリングされました。

 

1/12 発達障害GW
二人ペアになり、フィードバックする練習をしました。自分が他者からどのように見られているか、ワークを通して体験しました。自分が思っている自分と他者から見えた自分の差を感じる事が出来ました。

 

1/13 女性グループ
『コミュニケーションの中での思い込み』をテーマに取り上げ、テキストを読み進めました。そして、そして、普段陥りやすいコミュニケーションの取り方や、気を付けていることについて意見交換しました。

 

12/13 ギャンブル依存GW
ここ最近の引き金と結果を確認し、今困っていることをどのように解決したらいいのかを考えました。金銭管理やストレス発散法、家族関係等のテーマが出されていました。

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